Nowe zasady sporządzania jadłospisów

Fotografia posilku

Nowe zasady sporządzania jadłospisów w Przedszkolu Gminnym w Młodojewie

Początek roku szkolnego 2015/2016 wprowadził nowe zasady w zakresie żywienia dzieci.
Zmiany mają za zadanie promowanie zdrowego odżywiania i wyrabianie pozytywnych nawyków żywieniowych.

Codziennie na talerzach przedszkolaków powinny się znaleźć:

• owoce, warzywa lub ich suszonki
• produkty bogate w wapń
• napoje należy przygotować bez dodatku cukru i słodzików
• świeżo wyciskane soki
• rośliny strączkowe, ryby
• sałatki owocowe z dodatkiem jogurtu naturalnego
• podawanie produktów zbożowych np.: kasze, ryże, makarony.

Pani Kucharka powinna pamiętać:
• że dzienne spożywanie soli w przedszkolu nie powinno przekraczać 5g
• zupy i sosy oraz inne dania powinny być komponowane z naturalnych składników
• niedopuszczane jest stosowanie koncentratów spożywczych z wyjątkiem wykonanych z naturalnych składników
• zawartość cukru w składnikach nie powinna przekraczać 10 %

Zdjęcia z menu w Przedszkolu Gminnym w Młodojewie

opracowała: U. Tomczak

na podstawie artykułu Joanny Lesińskiej

pt.: „ Rewolucja na talerzu”

Jadłospis - pierwszy tydzień

jedzenie

 

Jadłospis dla dzieci w Przedszkolu Gminnym w Młodojewie

Utworzony zgodnie z normami żywieniowymi

PIERWSZY TYDZIEŃ

                          

 Dzień tygodnia   Śniadania Obiad  Podwieczorek  Alergeny
 Poniedziałek  Pieczywo mieszane z masłem, polędwica z indyka, ogórek zielony, herbata  Zupa krupnik, placki ziemniaczane, kompot, owoc  Ciastka Petit  Gluten, przetwory mleczne, seler, jaja
 Wtorek  Pieczywo mieszane z masłem, ser żółty, pomidor, herbata  Pieczeń wieprzowa w sosie własnym, ziemniaki, ogórek kiszony, kompot  Jabłko  Gluten, przetwory mleczne
 Środa  Pieczywo mieszane z masłem, jako gotowane, herbata  Zupa pomidorowa z makaronem, ryż z masłem, jabłko, kompot  Wafle andruty  Gluten, przetwory mleczne, seler, jaja
 Czwartek  Pieczywo mieszane z masłem, wędlina żywiecka, herbata  Udo duszone w przyprawach, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej, kompot  Budyń o smaku waniliowym  Gluten, przetwory mleczne, seler
 Piątek  Płatki zbożowe i kukurydziane z mlekiem  Filet z miruny smażony, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej, kompot  Banan  Ryba, gluten, mleko, jaja, seler

 

 

DZIECI W NASZYM PRZEDSZKOLU MAJĄ DOSTĘP BEZ OGRANICZEŃ DO WODY MINERALNEJ NIEGAZOWANEJ

ŻYCZYMY SMACZNEGO NASZYM MILUSIŃSKIM!!!!! 

Wszystkie posiłki przygotowujemy bez sztucznych przypraw i cukru.

 

 

 

Jadłospis - drugi tydzień

jedzenie2

Jadłospis dla dzieci w Przedszkolu Gminnym w Młodojewie

Utworzony zgodnie z normami żywieniowymi

DRUGI TYDZIEŃ

 

 

 

Dzień  tygodnia Śniadanie Obiad Podwieczorek Alergeny
Poniedziałek Pieczywo mieszane z masłem, szynka z indyka, pomidor, herbata z miodem Zupa ogórkowa, racuchy z cukrem pudrem, jabłko, kompot Wafle ryżowe Gluten, przetwory mleczne, seler, jaja
Wtorek Pieczywo pszenne z masłem, dżem truskwawkowy, śliwka, herbata z miodem Kotlet mielony, ziemniaki puree, buraczki, kompot Banan Gluten, przetwory mleczne, jaja
Środa Pieczywo mieszane z masłem, polędwica sopocka, ogórek zielony, harbata z miodem Zupa grochowa z kiełbasą, pierogi z truskawkami, kompot Jabłko Gluten, przetwory mleczne, seler, jaja
Czwartek Pieczywo mieszane z masłem, twarożek śmietankowy, herbata z miodem Filet z kurczaka w panierce, ziemniaki puree, surówka z kapusty pekińskiej, kompot Ciastka Petit Gluten, przetwory mleczne, seler, jaja
Piatek Płatki kukurydziane w miodzie z mlekiem Ryba miruna na parze w sosie śmietanowym, ziemniaki, bukiet warzyw, kompot Jabłko Gluten, ryba, mleko

 

DZIECI W NASZYM PRZEDSZKOLU MAJĄ DOSTĘP BEZ OGRANICZEŃ DO WODY MINERALNEJ NIEGAZOWANEJ

ŻYCZYMY SMACZNEGO NASZYM MILUSIŃSKIM!!!!! 

Wszystkie posiłki przygotowujemy bez sztucznych przypraw i cukru.

Jadłospis - trzeci tydzień

jedzenie3

Jadłospis dla dzieci w Przedszkolu Gminnym w Młodojewie

Utworzony zgodnie z normami żywieniowymi

TRZECI TYDZIEŃ

 

 

Dzień tygodnia Śniadanie Obiad Podwieczorek Alergen
Poniedziałek        
Wtorek        
Środa        
Czwartek        
Piątek        

 

DZIECI W NASZYM PRZEDSZKOLU MAJĄ DOSTĘP BEZ OGRANICZEŃ DO WODY MINERALNEJ NIEGAZOWANEJ

ŻYCZYMY SMACZNEGO NASZYM MILUSIŃSKIM!!!!! 

Wszystkie posiłki przygotowujemy bez sztucznych przypraw i cukru.

Jadłospis - czwarty tydzień

jedzenie4

Jadłospis dla dzieci w Przedszkolu Gminnym w Młodojewie

Utworzony zgodnie z normami żywieniowymi

CZWARTY TYDZIEŃ

 

 

Dzień tygodnia Śniadanie Obiad Podwieczorek Alergeny
Poniedziałek        
Wtorek        
Środa        
Czwartek        
Piątek        

 

 

 

DZIECI W NASZYM PRZEDSZKOLU MAJĄ DOSTĘP BEZ OGRANICZEŃ DO WODY MINERALNEJ NIEGAZOWANEJ

ŻYCZYMY SMACZNEGO NASZYM MILUSIŃSKIM!!!!! 

Wszystkie posiłki przygotowujemy bez sztucznych przypraw i cukru.